Yeşil Detoks Tarifi - Yeşil Detoks Nasıl Yapılır?
Yeşil Detoks Malzemeleri:
- 5 veya 7 dal maydanoz,
- 1-2 adet salatalık,
- 1 tutam tarçın,
- Kesilmiş elma,
- 1.5 çay bardağı yeşil çay,
- 3 su bardağı soğuk su,
- Yarım limon suyu,
- 5 veya 7 tane nane (taze),
Yeşil Detoks Yapımı:
- İlk olarak yeşil çayı demliğe koyup 5-6 dakika boyunca demledikten sonra soğuması için kenara bırakalım.
- Ardından geniş bir karıştırma kabının içerisine yeşillikleri tek tek kesip bırakalım.
- Yeşil elmaları küçük parçalar halinde kestikten sonra karıştırma kabına ekleyip üzerine limon sıkalım.
- Limon sıktıktan sonra tarçını da üzerine dökelim.
- Bütün malzemelerin üzerine soğumaya bıraktığımız yeşil çayı 3 çay bardak suyu ekleyerek blenderden geçirelim.
- Püre haline geldikten sonra dilediğiniz gibi buz parçacıkları ile servis edebilir veya afiyetle içebilirsiniz.
